[Аглая Датешидзе. Юлия Перумова] Курс про нарциссическую травму «Отражение» (2022)

200 ₽

Категория: Здоровье и Спорт Метка: Здоровье и спорт

Описание
Отзывы (0)

Описание

[Аглая Датешидзе. Юлия Перумова] Курс про нарциссическую травму «Отражение» (2022)

Наш курс о том, что нарциссическая травма есть у многих и можно найти ее в своих повседневных действиях. Это не приговор и даже не ругательство. Это просто результат дефицита любви и внимания в нашем детстве, который можно исправить во взрослом возрасте.

Есть большая разница между обыденным дефицитарным нарциссизмом и проявлениями патологического нарцисса, которые встречаются крайне редко. И о первом, и о втором, и о способах это исправить мы и поговорим.

Будет интересно и очень узнаваемо — и точно в лучшую сторону повлияет на ваше восприятие себя. Появится больше осознания собственной ценности и самоотравления. Проще будет начинать, делать, позволять себе, ошибаться и преуспевать.

Если мы не знакомы со своей нарциссической уязвимостью, то мы всё время склонны считать себя «недо-»: недостаточно умными, красивыми, успешными, интересными. ценными.
Мы постоянно нападаем на себя, подгоняем, совершенствуемся и истощаемся в требованиях быть идеальными.
Работая с этой темой, вы получите больше понимания себя и успокоения вашего внутреннего критика. Это может положить начало примирению со своими человеческими особенностями и ограничениями.

Приходите на курс, если

Не понимаете, кто вы, и хотите разобраться в себе;
Чувствуете внутри пустоту;
Кажется, что вы ничего не стоите и ничего не заслуживаете;
Имеете большие планы, но не можете их осуществить;
Успешны, но вам всё время кажется, что недостаточно;
Защищаетесь от жизни и от других своими успехами;
Бежите от близости, боясь, что другие увидят, какой вы на самом деле;
Родители были нарциссами;
В отношениях всегда попадаются люди с нарциссическими чертами;
Всё хотите делать на отлично, но в итоге не делаете ничего;
Считаете, что если вы не достигли грандиозных успехов, то вы никто;
Постоянно бросает от грандиозности до ничтожности и наоборот;
Подсели на иглу достижений и вам всё время их недостаточно
Хотите видеть рядом с собой только идеального партнера;
Считаете, что если ваша жизнь не идеальная, то она не удалась;
Ругаете себя за малейшие ошибки и промахи;
Скучно жить без успехов;
Постоянно завидуете другим или вам кажется, что все завидуют вам;
Не чувствуете счастья, хотя для счастья у вас всё есть;
Часто чувствуете себя одиноким на вершине успеха;
Специально делаете так, чтобы вам завидовали, и это становится смыслом жизни;
Чувствуете, что устали соответствовать какой-то высокой планке;
Кажется, что вы играете чью-то роль, а ваша настоящая жизнь так и не началась;
Кажется, что вас любят и будут любить только за ваши достижения;
Считаете, что гордиться своими успехами — это плохо.

Программа курса:

1-я неделя «Откуда родом нарциссизм и что такое нарциссическая травма?»

Феномен нарциссизма и теории, его объясняющие.
Откуда родом нарциссизм?
Возраст нарцисса и его потребности.
Зависимая и контрзависимая нарциссическая структура характера.
Альфа-нарциссы.
Природа нарциссического расстройства.
Нарциссические родители и их влияние на детей.
Нарциссическая травма.
Нарциссические защиты.
Как взаимосвязаны покинутость, родительское отражение и нарциссизм?

Результаты первой недели:

Вы узнаете, что такое нарциссизм, как и когда формируется наша нарциссическая часть и что для этого необходимо.
Вы поймете, какую роль играет родительское отражение в формировании нарциссизма и можно ли найти его в других во взрослом возрасте.
Вы рассмотрите разные нарциссические структуры характера.
Вы исследуете, как нарциссические родители влияют на детей.
Вы увидите, что такое нарциссические травмы и как они излечиваются.
Вы начнете реальнее видеть себя и окружающих.

2-я неделя «Самооценка – критерии, формирование, устойчивость, восстановление»

Самооценка и нарциссизм: в чем разница?
Хрупкость самооценки у нарциссов.
Формирование самооценки.
Низкая, высокая, адекватная, устойчивая – какой должна быть самооценка?
Оценивающая часть и та, которую оценивают: откуда они берутся и как разрешить их конфликт?
Нужно ли повышать свою самооценку и не приведет ли это к нарциссизму?
Нарциссизм, идентичность и самовосприятие.
Как проявляется нарциссическая часть и каковы ее потребности?

Результат второй недели:

Вы узнаете, как появляется и удерживается внутри психики хорошая самооценка.
Вы изучите, как можно помочь себе в восстановлении самооценки после различных событий.
Вы увидите, каким именно образом вы защищаете хрупкость своей самооценки.
Вы исследуете качество самооценки, приблизившись к пониманию того, чем чревата завышенная и заниженная самооценка.
Вы определите свои собственные триггеры, из-за которых страдает ваша самооценка.

3-я неделя «Как общаться с нарциссом: сложности отношений с людьми с выраженными нарциссическими чертами»

Что нарциссическая личность надеется обнаружить в зеркале другого?
Отношения с нарциссической личностью.
Страхи нарциссов и как они проявляются в отношениях.
Нарциссический стыд и нарциссическая тревога.
Ожидания и представления у нарциссов в отношениях.
Почему нарциссы требуют идеальности от себя и других?
Невозможность близких отношений у нарциссов и одновременная бессознательная потребность в них.
Почему других так влечет к нарциссам и что они чувствуют в отношениях с нарциссическими личностями?
Нарциссические качели: от идеализации к обесцениванию.
Скрытый нарциссизм и маски нарцисса.
Можно ли построить отношения с нарциссом?

Результат третьей недели:

Вы научитесь распознавать нарциссические черты у себя и других.
Вы узнаете, что у нарцисса внутри и какие чувства им движут.
Вы увидите их ожидания и представления об отношениях.
Вы исследуете, почему нарциссы требуют идеальности от себя и других.
Вы рассмотрите, что такое нарциссические качели и что стоит за механизмом идеализации и обесценивания.
Вы поймете, почему нарциссы так притягательны и можно ли построить с ними отношения

4-я неделя «Здоровый нарциссизм»

Разновидности нарциссизма.
Почему мы все немножко нарциссы?
Что такое здоровый нарциссизм, как он формируется и для чего он нужен?
Развитие здорового нарциссизма во взрослом возрасте.
Нарциссические потребности.
Разница между идеальным и достаточно хорошим образом своего «Я».
Как развивать и поддерживать свою нарциссическую часть?

Результат четвертой недели:

Вы узнаете, как формируется здоровый нарциссизм во взрослом возрасте.
Вы определите собственные нарциссические потребности.
Вы начнете видеть разницу между идеальным и достаточно хорошим образом вашего «Я».
Вы составите реалистичный список ожиданий от себя, который будет вдохновлять вас больше, чем расстраивать своей недостижимостью.

Автор курса: Аглая Датешидзе. Юлия Перумова

Сайт продажника: https://dateshidze.com/narciss
 
Цена с продажника: 5000 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.