[Александра Кибзий] Ноги и ягодицы (2023)

Описание

[Александра Кибзий] Ноги и ягодицы (2023)

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:

✔ Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных
суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения коленей, стоп и ТБС
✔ Профилактика коксартроза
✔ Уменьшить отечности ног
✔ Подтянуть ноги: уменьшить «галифе/ушки» и внутренней поверхности бедер
✔ Выравнивание таза и включение ягодиц в 3D
✔Сделать походку легкой и научиться выполнять повседневные движение наиболее эффективно
✔Понять, как все устроено, как помочь себе и своим клиентам, если вы тренер

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• вы чувствуете, что не используете потенциал ног и ягодиц
• хотите увеличить гибкость ног и почувстовать свободу в зоне поясницы и таза
• ваши ягодицы не включаются в каждом шаге и не растут
• по вечерам и в жару ноги отекают
• вы следите за каждым шагом, чтобы не подвернуть голеностоп
• ваши стопы напряжены и побаливают
• у вас наметилась дряблость внешней и внутренней поверхности бедер
• вы хотите иметь функциональное тело, сильные ноги, здоровые стопы и красивые ягодицы
• вы тренер и хотите помочь своим клиентам решить проблемы лучше

Автор курса: Александра Кибзий

Сайт продажника: https://kibziyonline.ru/yagoditsi

Цена с продажника: 2990 руб.
(тариф "ЛАЙТ")
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.