Описание
[Екатерина Федорова] Продвинутая группа (январь – март 2026) [Тариф С конспектом] [Дом Ом]
Продвинутая группа (январь – март 2026) [Тариф С конспектом] [Дом Ом] [Екатерина Федорова]
![[Екатерина Федорова] Продвинутая группа (январь - март 2026) [Тариф С конспектом] [Дом Ом] 2 [Екатерина Федорова] Продвинутая группа (январь - март 2026) [Тариф С конспектом] [Дом Ом]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ekaterina-fedorova-prodvinutaya-gruppa-yanvar-mart-2026-tarif-s-konspektom-dom-om-.jpg?x67533)
Фокус внимания #Глубокие практики
15 января – 15 апреля 2026
(+1 месяц доступа в подарок)
Редкий набор продвинутых практик / Глубокий результат на годы: омоложение изнутри.
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
Здесь Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс, наладить крепкий сон, отодвинуть возраст, улучшить зрение, память, работу мозга.
Это эксклюзивно и доступно только для тех, кто готов идти дальше — участие возможно только после базовых курсов Екатерины, чтобы вы смогли уже с уверенностью и пониманием применять самые эффективные методики.
Почему именно Продвинутая группа:
- Здесь только система и эксклюзивные фишки с новый уровнем результатов, которые раньше были недоступны.
- Программа, которая не повторится — если пропустите, придётся ждать целых 3 месяца!
- Прямые эфиры с Екатериной, где будет тепло и интересно — скучно точно не будет!
- Полный цикл из 3 месяцев + 1 месяц доступа в подарок — чтобы закрепить результат.
- Компания таких же бодрых и смелых — забудьте про одиночество в борьбе за здоровье
Ваш личный план на ближайшие 3 месяца:
1. Работа с шеей через двигательные + нейро тренировки
- Боли в шее уходят (даже непонятные, послетравматические),
- лицо свежеет, овал чётче (лучшее питание мозга/тканей) — каркас молодости оживает
- сон/эмоции стабильны,
- память/концентрация на пике,
- ловкость без головокружений — вестибулярный аппарат как в 20 лет
- Прорабатываем ткани/позвонки (C1–C3), рефлексы, островковую долю мозга, «бесконечную походку»
2. Блуждающий нерв и антистресс через дыхание
- Давление ровное, пищеварение лёгкое
- Тревога уходит (выбираете мысли, а не они вас)
- Ночь — полное восстановление
- Энергия по желанию — тело регулирует себя само
- Регулируем симпатику, связь шея–ЖКТ, реакции на стресс
3. Саморегуляция дыханием (глубокая реабилитация)
- Сердце/лёгкие/спина восстанавливаются
- Тревога тает
- Мышцы расслаблены
- Энергия без стресса, тело в ресурсе
- Достаём «глубокие» мышцы, снимаем панику/депрессию
4. Митохондрии: энергия и управление возрастом
- Энергия высокая, старение замедляется
- Хронические болезни отступают
- Здоровье на клеточном уровне надолго
- Внедряем новейшие достижения, шаги по питанию/насыщению кислородом
5. Стимуляция костной ткани (стопа/шаг)
- Стопа без болей, таз/бедра свободны
- Ходьба лёгкая — устойчивость и свобода движений
- Осознанный шаг, 3D-стопа, вибрация
6. Здоровье плечевого сустава
- Нет артрита/износа
- Плечи сильные без боли — руки в тонусе, движения плавные и точные.
- Ритм плечо-лопатка, вращательная манжета (лёжа/стоя)
7. Массаж Гуаша по телу (детокс)
- Детокс, ткани здоровые
- Энергия/расслабление по вашему требованию
- Лёгкость всего тела.
- Циркуляция крови/лимфы/ЦИ (2–20 мин)
8. Головная боль и тройничный нерв
- Боли уходят навсегда
- Голова ясная
- Глаза/нос здоровы — профилактика от гаджетов/стресса.
- Типы болей, 3–5 мин упражнений, вестибулярка/зрение
9. Улучшение зрения
- Зрение лучше, глаза свежие
- Координация на высоте
- Нейротренировки глаз
Что вы заберете по итогу:
- Лицо и шея молодеют + чёткий овал, свежесть, меньше отёков
- Тело свободно + шея/плечи/стопа без болей, таз ровный
- Энергия и психика в ресурсе + сон, эмоции, память, стресс под контролем
- Бонусы: ЖКТ/давление нормализуются, клети молодости восстанавливаются (активное долгожительство); зрение и координация — ловкость как в 30+
Присоединяйтесь к Продвинутой группе с уникальной программой!
Тариф С конспектом
- Полный комплекс занятий 3 месяцев c конспектом
- База знаний (дополнительные практики по теме)
- Доступ с 15 января по 15 апреля
- + 1 месяц доступа ( до 15 мая 2026)
- 3 прямых эфира с Екатериной
- Обратная связь от кураторов в чате Telegram
- Конспект с практиками (без базы знаний) – доступ навсегда
База знаний:
(В доступе на время действия абонемента. Не входит в конспект):
- Пакина Лариса Григорьевна — о важном.
- Душ Алексеева
- Активация тройничного нерва. Комплекс для шеи и глаз.
- Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений
- Прикус. Аденоиды (основные причины)
- Основные техники. Кости черепа, лицо
- Упражнения, которые всегда со мной Включение диафрагм
- Пятиминутка для ног
- Уплотнение костной ткани. Свобода в ТБС (акцент на таз, поясницу, спину).
- Нейрокомплекс на снятие напряжения с шеи, грудного отдела, плеч
- Здоровье Груди.
- Методы обследования и самодиагностики
- Техника лимфодренажного массажа молочных желез
- Освобождение креплений диафрагмы (любимые приемы)
- Дыхательный комплекс для улучшения пищеварения и работы кишечника
- Мягкий комплекс для расслабления и снятия усталости (СОН)
- Для улучшения пищеварения. От вздутия живота
- Самомассаж грудной клетки
- Активация нескольких диафрагм
- Активация всех лимфатических зон (тряска)
- Сон. Дыхательная практика перед сном.
- Расслабление всего тела (стимуляция костной ткани, профилактика остеопороза).
- Нервы плечевого сустава. Неврология. Как это работает.
- Нервы плечевого сустава. Надлопаточный нерв.
- Восстановление бактериального пейзажа полости рта, ротоглотки, носоглотки
- Моя косметичка. Практики для круговой подтяжки лица
- Комплекс для расслабления спины и крестца. Акцент на спину, поясницу, таз
- Снятие напряжения с тазового дна
- Акцент на живот, тазовое дно
- Практика на лицо от малярных мешков. Тейпирование лица (эфир от 4.02.25)
- Лоб. Глазницы. Неврология для зрения (эфир от 29.04.25)
- Эфир от 27.05 — Интрназальный массаж(нос, скулы)
- Эфир от 30.05 — Лифтинг верхней части лица
- Эфир от 20.06 — Освобождение от фиброза (лоб, брови, глаза). Практика “Антистресс”
- Эфир от 27.06 — Овал, нижняя челюсть, губы. Глаза. Антистресс.
- Моя косметичка -2. Базовый комплекс на раскрытие лицевых костей черепа
- Зрение. Движение глазных яблок (практика)
- Вебинар 22 сентября. Освобождение лимфатических протоков. ВЧНС, овал лица.
- Эфир – занятие в прямом эфире 10 октября.
- Вебинар 20 ноября. Здоровье плечевого сустава. Добавочный нерв. Глазницы.
- Вебинар 24 декабря. Мотивация. Лифтинг верхней части лица. Цигун
Начните год с ясностью, уверенностью в своих силах, великолепным отражением в зеркале!
Вдохновляйтесь и меняйтесь! Новый 2026 год уже несёт вам обновление, красоту, радость, волшебные умения и множество счастливых моментов. Ваша опора – в вашем теле и вашем духе. Немного тренировки, и вы как новенькая. Телу нравится меняться в лучшую сторону, поэтому оно впитывает правильные практики как губка. Результат вам понравится!
Частые вопросы:
Существуют ли противопоказания?
- Беременность. В процессе вынашивания малыша не стоит выполнять часть практик, однако, после родов они очень и очень пригодятся – важно знать способы восстановления, которые и даны в программе курса.
- Состояние после инфаркта или инсульта (менее 6 мес)
- Наличие кардиостимулятора
- Онкология 3 и 4 ст. (возможно заниматься только после консультации с лечащим врачом)
Что мне понадобится для участия в курсе?
Для занятий потребуется:
- коврик
- подушка
- 2 банных полотенца
- ремень для йоги или длинный шарф
- столовая ложка
- мячики.
Автор курса: Екатерина Федорова
Сайт продажника: https://webinardomom.ru/prodvinutaya
Цена с продажника: 11000 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 190 руб.

![[Jeff Cavaliere] AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jeff-cavaliere-athleanx-xtreme-ax-2-week-1-12-324x324.jpg?x67533)
![[Дарья Мороз] Шпагат за 30 дней 2.0 (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/darja-moroz-shpagat-za-30-dnej-2.0-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Ревитоника] Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья [Лилия Гарипова] (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/revitonika-visceralnyj-samomassazh-dlja-strojnosti-i-zdorovja-lilija-garipova-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Елена Бахтина] Омоложение через движение (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-bahtina-omolozhenie-cherez-dvizhenie-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Марта Николаева-Гарина] Гладкая и свежая кожа (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/marta-nikolaeva-garina-gladkaja-i-svezhaja-kozha-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Goltis] Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/goltis-gimnastika-dlja-glaz.-kompleks-uprazhnenij-dlja-vosstanovlenija-i-uluchshenija-zrenija-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Наташа Сведовая] Пособие Основы очищения организма](https://freekurses.site/wp-content/uploads/natasha-svedovaja-posobie-osnovy-ochishhenija-organizma-324x324.jpg?x67533)

![[Стейси Симс, Селен Йигер] Безжалостный курс тренировок для целеустремленных (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/stejsi-sims-selen-jiger-bezzhalostnyj-kurs-trenirovok-dlja-celeustremlennyh-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Елена Шапаренко] Гормональная трансформация [Продвинутый]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-shaparenko-gormonalnaja-transformacija-prodvinutyj-324x324.jpg?x67533)
![[Ярослав Брин] Фитнес модель за 4 месяца 5.0 (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jaroslav-brin-fitnes-model-za-4-mesjaca-5.0-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Сергей Пикалов] Эротический массаж. Практическое руководство](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergej-pikalov-jeroticheskij-massazh.-prakticheskoe-rukovodstvo-324x324.jpg?x67533)
![[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/artjom-brazgovskij-rost-myshechnoj-massy-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Игорь Атрощенко] Быстрые техники лечения суставов через рецепторное переобучение мозга](https://freekurses.site/wp-content/uploads/igor-atroshhenko-bystrye-tehniki-lechenija-sustavov-cherez-receptornoe-pereobuchenie-mozga-324x324.jpg?x67533)
![[Grand Secret] Тайский массаж головы (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/grand-secret-tajskij-massazh-golovy-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Евгения Дмитриченко] Фейс фитнесс 10min4beauty (Этап 1+Этап 2) (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/evgenija-dmitrichenko-fejs-fitness-10min4beauty-jetap-1jetap-2-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Этель Аданье] Revive 1.0-Супер-омолаживающая экспресс-программа для лица и тела (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jetel-adane-revive-1.0-super-omolazhivajushhaja-jekspress-programma-dlja-lica-i-tela-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Кэтрин Прайс] Витамания. История нашей одержимости витаминами](https://freekurses.site/wp-content/uploads/kjetrin-prajs-vitamanija.-istorija-nashej-oderzhimosti-vitaminami-324x324.jpg?x67533)
![[AST production] Восстановление нервной системы](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ast-production-vosstanovlenie-nervnoj-sistemy-324x324.jpg?x67533)
![[Евгений Ходченков] Биохакинг Внедрение (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/evgenij-hodchenkov-biohaking-vnedrenie-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Игорь Атрощенко] Как лечить шею,если всё перепробовал (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/igor-atroshhenko-kak-lechit-shejuesli-vsjo-pereproboval-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Александр Добромиль] Программа YOUR FIT HOME (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandr-dobromil-programma-your-fit-home-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Иван Кузнецов] СТОП Шейный остеохондроз (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ivan-kuznecov-stop-shejnyj-osteohondroz-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Денис Борисов] NeuroHacking. Активация связей (Золото)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/denis-borisov-neurohacking.-aktivacija-svjazej-zoloto-324x324.jpg?x67533)
![[Игорь Войтенко] Воин спарты. Программа тренировок со своим весом](https://freekurses.site/wp-content/uploads/igor-vojtenko-voin-sparty.-programma-trenirovok-so-svoim-vesom-324x324.jpg?x67533)
![[Анастасия Лунегова] Reforma (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anastasija-lunegova-reforma-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Екатерина Важенина] Для девушек 40+ (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ekaterina-vazhenina-dlja-devushek-40-324x324.jpg?x67533)
![[Yougifted] Анастасия Завистовская - Королевская осанка (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yougifted-anastasija-zavistovskaja-korolevskaja-osanka-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Андрей Поздеев] Программа снижения веса «Врожденная система стройности» (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/andrej-pozdeev-programma-snizhenija-vesa-vrozhdennaja-sistema-strojnosti-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Лидия Орловская] Ум может обмануть, а вот тело-никогда (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/lidija-orlovskaja-um-mozhet-obmanut-a-vot-telo-nikogda-2019-324x324.jpg?x67533)
![[@etoproketo] Пошаговое пособие для похудения (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/etoproketo-poshagovoe-posobie-dlja-pohudenija-2018-324x324.jpg?x67533)
![[Алесь Улищенко] Faceplastic-2.0. Продвинутый уровень (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ales-ulishhenko-faceplastic-2.0.-prodvinutyj-uroven-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Анастасия Бурдюг] Super Лицо Pro-гимнастика для лица и спины](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anastasija-burdjug-super-lico-pro-gimnastika-dlja-lica-i-spiny-324x324.jpg?x67533)
![[Мария Попова @smart_manya] Витамины. Просто (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/marija-popova-smart_manya-vitaminy.-prosto-2019-1-324x324.jpg?x67533)
![[Екатерина Андреева] Основные показатели здоровья какие анализы сдавать и как их читать](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ekaterina-andreeva-osnovnye-pokazateli-zdorovja-kakie-analizy-sdavat-i-kak-ih-chitat-324x324.jpg?x67533)
![[Никита Русанов] Запределом биохакинга 2.0 (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nikita-rusanov-zapredelom-biohakinga-2.0-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Ярослав Брин] Экстремальная формула жиросжигания](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jaroslav-brin-jekstremalnaja-formula-zhiroszhiganija-324x324.jpg?x67533)
![[Оганян] Очищение организма](https://freekurses.site/wp-content/uploads/oganjan-ochishhenie-organizma-2019-324x324.jpg?x67533)
![[Атрощенко Игорь] Лечение лишнего веса методами прикладной кинезиологии (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/atroshhenko-igor-lechenie-lishnego-vesa-metodami-prikladnoj-kineziologii-2019-324x324.jpg?x67533)

Отзывы
Отзывов пока нет.