Описание
[Евгений Овчаров] Обеды с собой (2024)
![[Евгений Овчаров] Обеды с собой (2024) 2 [Евгений Овчаров] Обеды с собой (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/evgenij-ovcharov-obedy-s-soboj-2024.png?x32294)
«Обеды с собой» от Евгения Овчарова – это:
- Быстро. Готовим впрок или за 5 минут
- Вкусно. Оригинальные, современные блюда из мексиканской, японской, вьетнамской, русской и других кухонь мира
- Сытно. Эти блюда заменят полноценный обед для мужчины, женщины или ребенка.
- Разнообразно. Более 60 видов обедов с собой: маффины, блинчики, роллы и многое, многое другое. Что-то новенькое на каждый день!
- Можно есть руками
- Не требуют разогрева
- Занимают мало места
Курс «Обеды с собой» вам просто необходим, если вы:
- Берете обеды на работу или учебу
- Собираете мужу или жене
- Даете ребенку в школу
- Складываете еду в поездку
- Собираетесь на пикник или на дачу
- Устраиваете шведский стол
А если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не съедает то, что вы ему собираете с собой — не беспокойтесь, такие оригинальные и вкусные блюда он будет есть с огромным удовольствием. И пользой!
Кто берет обеды с собой, часто сталкивается с проблемами:
- Сложно готовить каждый день что-то новое. Обычно фантазии хватает максимум на неделю, а дальше как день сурка — из недели в неделю одно и то же. Покупная еда быстро приедается, да и не очень полезна и разнообразна, честно говоря.
- Полноценный обед занимает много места. Хочется и мясо, и салатик, и хлеб. В результате набирается мешок с едой вместо компактного пакетика.
- Не всегда обед можно разогреть, а не все блюда вкусные в холодном виде.
- Стараются не брать с собой салаты, свежие овощи или зелень, потому что они теряют внешний вид, текут, начинают выглядеть неаппетитно, их неудобно есть — нужна вилка. Салат нужно упаковывать отдельно, а это дополнительное место. В общем, овощи с собой — это целая проблема. Проще отказаться. А жаль, потому что они очень полезны.
- Не всегда традиционный обед удобно есть вне дома. Суп рискует разлиться из контейнера, нужны дополнительные приборы, специальное место, где можно все расставить. А бывают ситуации, когда приходится есть прямо на коленке.
- Готовишь час — а съедаешь за 10 минут
- После еды нужно мыть контейнеры, ложки-вилки…
А так хочется, просто открыть и съесть! С курсом «Обеды с собой» вы решите для себя все эти проблемы.
Программа курса «Обеды с собой»:
- В курсе вы найдете 10 основных блюд и по 6 видов начинок для каждого: начиная с мясной, рыбной, овощной и заканчивая фруктовой. Итого более 60 вариантов сытных обедов с собой.
- Все блюда — современные, оригинальные и главное — полезные. Я отобрал блюда из Мексики, Америки, Японии, Вьетнама, России и др. стран таким образом, чтобы каждый обед сочетал в себе мясо или рыбу, овощи, хлеб, при желанию — фрукты. Таким образом, еда не будет сухой или однообразной. Она идеально подходит для питания школьников, что уж говорить о пользе для взрослых.
- В курсе будет не просто набор рецептов. Я покажу, как подготавливать продукты таким образом, чтобы собирать обед буквально за 5 минут. А это уже технология из арсенала шеф-поваров!
- В этот курс я включил свои авторские ноу-хау. Такой информации нет не только в интернете — ее не знают даже профессиональные повара! Это касается уникальной технологии приготовления маффинов, теста для блинчиков — пышного и эластичного, но не протекающего. Особого подхода к блюдам японской кухни — как сократить количество остроты (уксуса и сахара), но сохранить аутентичный вкус.
- Каждое блюдо помещается в компактный ланч-бокс, не пачкает контейнер и руки. Не требует дополнительных приборов и можно есть прямо руками.
- Все блюда можно есть без разогрева. Для тех, кто может разогревать, я отдельно показываю, какие блюда подходят в этом случае.
- Каждое блюдо я проверил на заморозку: сохраняет ли оно вкус, форму, качество продуктов. И в курсе я даю только проверенные на своем личном опыте рекомендации, какие блюда можно замораживать, а какие ни в коем случае.
Блюда из курса «Обеды с собой» можно брать не только на работу или в школу, но и на пикник или на дачу — ведь совсем скоро летний сезон! А также эти блюда прекрасно подойдут в качестве оригинальной закуски на праздничный стол.
Автор курса: Евгений Овчаров
Сайт продажника: https://glavnoe-menu.ru/obedy-s-soboi
Цена с продажника: 15000 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.

![[Яна Попова] Лабубу (2025) [okuennie_torty]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yana-popova-labubu-2025-okuennie_torty-324x324.png?x32294)
![[Ксения Хохлова] Butter - взбитое крафтовое масло (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/kseniya-hohlova-butter-vzbitoe-kraftovoe-maslo-2025-324x324.png?x32294)
![[Школа Низкоуглеводных Десертов] Домашние протеиновые батончики «от А до Я» (2024) [ketocake39]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/shkola-nizkouglevodnyh-desertov-domashnie-proteinovye-batonchiki-ot-a-do-ya-2024-ketocake39-324x324.png?x32294)
![[Олеся Шубина] Новогодние коробочки (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olesya-shubina-novogodnie-korobochki-2024-324x324.jpg?x32294)
![[Пракукинг] Кулинарный клуб “Готовим правильно” (февраль 2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/prakuking-kulinarnyj-klub-gotovim-pravilno-fevral-2023-324x324.jpg?x32294)
![[Ирина Фаритова] Большой сборник здоровых рецептов вафель (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/irina-faritova-bolshoj-sbornik-zdorovyh-receptov-vafel-2024-324x324.png?x32294)
![[Таша Коробейникова] Кукисы. Полезная версия (2025) [Tasha’s cake school]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/tasha-korobeynikova-kukisy.-poleznaya-versiya-2025-tashas-cake-school--324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов] Anti-age кухня (2022) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergej-leonov-anti-age-kuhnja-2022-leonov_chef-324x324.png?x32294)
![[Tasha’s cake school][Таша Коробейникова] Курс-конструктор Идеальная Пасха (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/tashas-cake-schooltasha-korobejnikova-kurs-konstruktor-idealnaja-pasha-2022-324x324.png?x32294)
![[Юлия Хвостова] Зефирные десерты [evgart] [Пакет 3 Самое лучшее]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yuliya-hvostova-zefirnye-deserty-evgart-paket-3-samoe-luchshee-324x324.jpg?x32294)
![[Яна Нетреба] Яркая и полезная Азия (2024) [Labfood]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yana-netreba-yarkaya-i-poleznaya-aziya-2024-labfood--324x324.png?x32294)
![[Алина Вельвет] Пасхальный курс (2024) [Тариф на заказ] [Alina Velvet]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/alina-velvet-pashalnyy-kurs-2024-tarif-na-zakaz-alina-velvet-324x324.jpg?x32294)
![[Илья Лазерсон] Идеальный новогодний стол, практическое руководство (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ilja-lazerson-idealnyj-novogodnij-stol-prakticheskoe-rukovodstvo-2021-324x324.png?x32294)
![[СыроварКрым] Сырно-творожные десерты (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/syrovarkrym-syrno-tvorozhnye-deserty-2025-324x324.png?x32294)
![[Николай Гагарин, Артем Валентинов] Пасха в цветах 2.0 [gift_cookies]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nikolaj-gagarin-artem-valentinov-pasha-v-cvetah-2.0-gift_cookies--324x324.png?x32294)
![[hleb.club] Золотые правила штоллена (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/hleb.club-zolotye-pravila-shtollena-2022-324x324.png?x32294)
![[Мария Манахова] Самса (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/mariya-manahova-samsa-2025-324x324.png?x32294)
![[Вера Никандрова] Курс по макарон (2024) [Тариф всё включено]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/vera-nikandrova-kurs-po-makaron-2024-tarif-vsyo-vklyucheno-324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов, Виталий Мильков] Деловая колбаса (2024) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergej-leonov-vitalij-milkov-delovaja-kolbasa-2024-leonov_chef--324x324.png?x32294)
![[Ксения Хохлова] Мини-курс Пасхальный сет (2024) [Ks_candymom]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ksenija-hohlova-mini-kurs-pashalnyj-set-2024-ks_candymom-324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов, Виталий Мильков] Марафон Иммунопитание (2023) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergej-leonov-vitalij-milkov-marafon-immunopitanie-2023-leonov_chef-324x324.png?x32294)
![[Николай Гагарин, Артем Валентинов] 16 пирожных-сэндвичей (2023) [Gift cookies]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nikolaj-gagarin-artem-valentinov-16-pirozhnyh-sjendvichej-2023-gift-cookies--324x324.png?x32294)
![[Ирина Выходцева] Супы для работы (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/irina-vyhodtseva-supy-dlya-raboty-2025-324x324.png?x32294)
![[Яна Нетреба] Закатки с грядки. Комбо (2023) [Labfood]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jana-netreba-zakatki-s-grjadki.-kombo-2023-labfood-324x324.png?x32294)
![[bakingprincesa] Комфортный сборник блюд (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/bakingprincesa-komfortnyj-sbornik-bljud-2022-324x324.png?x32294)
![[Мари Дениз] Хитрая кухня от Мари Дениз для диабетиков второго типа (выпуски 1-5) (2024) [Перехитри диабет]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/mari-deniz-hitraya-kuhnya-ot-mari-deniz-dlya-diabetikov-vtorogo-tipa-vypuski-1-5-2024-perehitri-diabet--324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов] Женское здоровье (2024) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergej-leonov-zhenskoe-zdorove-2024-leonov_chef--324x324.png?x32294)
![[Елена Попова] Книжный бум (2024) [elenapo11]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-popova-knizhnyy-bum-2024-elenapo11-324x324.png?x32294)
![[Марина Невская] Арт-Бисквит 3.0. Роспись по бисквиту. Весна (2026) [nebesnyii_mindal] [Тариф Полный PRO]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/marina-nevskaya-art-biskvit-3.0.-rospis-po-biskvitu.-vesna-2026-nebesnyii_mindal-tarif-polnyy-pro-324x324.jpg?x32294)
![[Венера Осепчук, Сергей Осепчук] Сборник рецептов для летнего барбекю (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/venera-osepchuk-sergej-osepchuk-sbornik-receptov-dlja-letnego-barbekju-2023-324x324.png?x32294)
![[Юлианна Сухотерина] Торт Тигренок (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/julianna-suhoterina-tort-tigrenok-2023-324x324.jpg?x32294)
![[Алена Зефирка] ВАУ! Муссовые бенто-торты. Тренд 2025–2026 года в десертах [Ze.firka]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/alena-zefirka-vau-mussovye-bento-torty.-trend-2025-2026-goda-v-desertah-ze.firka_-324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов] Зож тейсти (2025) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergey-leonov-zozh-teysti-2025-leonov_chef--324x324.png?x32294)
![[Виталия Сейдаметова] Пасхальная выпечка в цветах (2025) [vitalija_cake] [Тариф Профи]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/vitaliya-seydametova-pashalnaya-vypechka-v-tsvetah-2025-vitalija_cake-tarif-profi-324x324.png?x32294)
![[Пракукинг] Правильные матрицы. Конспект (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/prakuking-pravilnye-matritsy.-konspekt-2025-324x324.png?x32294)
![[Вероника Порсина] Меню на неделю Лето. Жара (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/veronika-porsina-menyu-na-nedelyu-leto.-zhara-2025-324x324.png?x32294)
![[Анастасия Куницкая] Рецепты на основе пшена (2022) [Desertika Space]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anastasija-kunickaja-recepty-na-osnove-pshena-2022-desertika-space--324x324.jpg?x32294)
![[Светлана Смородина] Сборник 90 рецептов салатов и закусочных тортов (2025) [smorodina_banket]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/svetlana-smorodina-sbornik-90-retseptov-salatov-i-zakusochnyh-tortov-2025-smorodina_banket--324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов] Некогда готовить (2023) [chef.leonov]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergej-leonov-nekogda-gotovit-2023-chef.leonov--324x324.png?x32294)
![[Labfood][Яна Нетреба] Царские блины (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/labfoodjana-netreba-carskie-bliny-2023-324x324.png?x32294)
![[Xleb.tartin] Марафон Франкфуртские сосиски (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/xleb.tartin-marafon-frankfurtskie-sosiski-2024-324x324.png?x32294)
![[Ася Воскресенская] Новогодняя коробочка (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/asja-voskresenskaja-novogodnjaja-korobochka-2022-324x324.png?x32294)
![[Аалия Маджид] Зефир и маршмеллоу (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aalija-madzhid-zefir-i-marshmellou-2023-324x324.png?x32294)
![[Диана Ирова] Праздничные рецепты. Комбо 2+1 (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/diana-irova-prazdnichnye-retsepty.-kombo-21-2024-324x324.png?x32294)
![[Яна Мурачёва] Хризантемы из зефира (2025) [pryancholito]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yana-murachyova-hrizantemy-iz-zefira-2025-pryancholito-324x324.png?x32294)
![[Елена Богданова, Елена Шпак] Чизкейки без молочных продуктов, глютена, яиц и белого сахара (2022) [Awaken School]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-bogdanova-elena-shpak-chizkejki-bez-molochnyh-produktov-gljutena-jaic-i-belogo-sahara-2022-awaken-school-324x324.png?x32294)
![[Ксения Бутолина] Моти (2023) [arts_bakery]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ksenija-butolina-moti-2023-arts_bakery-324x324.png?x32294)
![[Анжелика Смоленцева] Мастерская джемов (2025) [Cheese Lab]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anzhelika-smolentseva-masterskaya-dzhemov-2025-cheese-lab--324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов] 30 рецептов для красоты и молодости (2025) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergey-leonov-30-retseptov-dlya-krasoty-i-molodosti-2025-leonov_chef-324x324.png?x32294)
![[Яна Нетреба] Душевная Грузия (2023) [Labfood]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jana-netreba-dushevnaja-gruzija-2023-labfood--324x324.png?x32294)
![[Наталья Визельберг] Легкие десерты для красоты и удовольствия (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/natalya-vizelberg-legkie-deserty-dlya-krasoty-i-udovolstviya-2025-324x324.png?x32294)
![[Анна Fermenterra] Имбирный уксус (2023) [Fermenterra]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anna-fermenterra-imbirnyj-uksus-2023-fermenterra--324x324.png?x32294)
![[Олеся Шубина] Сборник Домашние террины (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olesja-shubina-sbornik-domashnie-terriny-2024-324x324.png?x32294)
![[СыроварКрым] Новогодний 4 сыра (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/syrovarkrym-novogodniy-4-syra-2024-324x324.jpg?x32294)
![[Пракукинг] Кухни нашего детства (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/prakuking-kuhni-nashego-detstva-2021-324x324.png?x32294)
![[Вероника Порсина] Ферментируй это! Весна (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/veronika-porsina-fermentiruy-eto-vesna-2025-324x324.png?x32294)
![[Pracooking][Пракукинг] Правильные семейные рецепты 2 (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/pracookingprakuking-pravilnye-semejnye-recepty-2-2022-324x324.png?x32294)
![[Наталья Кондрашина] Сырные трюфели (2024) [Pastry-school]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/natalya-kondrashina-syrnye-tryufeli-2024-pastry-school-324x324.png?x32294)
![[Мария Фомичева] Сборник Летние рецепты (2025) [Тариф Все 5 сборников]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/mariya-fomicheva-sbornik-letnie-retsepty-2025-tarif-vse-5-sbornikov-324x324.png?x32294)
![[Анна Петрова] Сборник рецептов «Высокая овощная кухня без глютена и молока» (2024) [anna_p_nutritionist]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anna-petrova-sbornik-retseptov-vysokaya-ovoschnaya-kuhnya-bez-glyutena-i-moloka-2024-anna_p_nutritionist--324x324.png?x32294)
![[Welldone][Маша Шелушенко] Праздник внутри (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/welldonemasha-shelushenko-prazdnik-vnutri-2022--324x324.png?x32294)
![[Наталья Сатаева] Новый год из того же теста. Традиции и новинки праздничной выпечки (2022) [catnat_nn]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/natalja-sataeva-novyj-god-iz-togo-zhe-testa.-tradicii-i-novinki-prazdnichnoj-vypechki-2022-catnat_nn-324x324.png?x32294)
![[Евгения Смирнова] Мой первый хлеб на закваске (2025) [Jennysmile83]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/evgeniya-smirnova-moy-pervyy-hleb-na-zakvaske-2025-jennysmile83-324x324.png?x32294)
![[Ольга Богатова] The best Запеканочка (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-bogatova-the-best-zapekanochka-2024-324x324.png?x32294)
![[Диана Ирова] Больше чем завтраки (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/diana-irova-bolshe-chem-zavtraki-2023-324x324.png?x32294)
![[Сергей Леонов] Нейрокухня (2024) [leonov_chef]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/sergey-leonov-neyrokuhnya-2024-leonov_chef--324x324.png?x32294)
![[Дарья Черненко] Система 17 + годовое цикличное меню (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/darya-chernenko-sistema-17-godovoe-tsiklichnoe-menyu-2025-324x324.png?x32294)
![[Елена Богданова] Пироги и тарты (2023) [Awaken School]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-bogdanova-pirogi-i-tarty-2023-awaken-school-1-1-324x324.png?x32294)
![[@pp_nata_fit][Наталья Гладышева] Весенняя распродажа от Натальи Гладышевой (книга рецептов, сборник завтраков, программа питания, методичка) (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/pp_nata_fitnatalja-gladysheva-vesennjaja-rasprodazha-ot-natali-gladyshevoj-kniga-receptov-sbornik-zavtrakov-programma-pitanija-metodichka-2022-324x324.png?x32294)
![[Николай Гагарин] Нарезные пирожные под заморозку (2025) [Gift cookies]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nikolay-gagarin-nareznye-pirozhnye-pod-zamorozku-2025-gift-cookies--324x324.png?x32294)
![[Раманатха Гири] Выделение тонкого тела, йога сновидений, методы развития и удержания (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ramanatha-giri-vydelenie-tonkogo-tela-yoga-snovideniy-metody-razvitiya-i-uderzhaniya-2024-324x324.png?x32294)
![[Ольга Данчук, Елена Воронцова] Большой постный сборник (2024) [Ленивый кулинар]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-danchuk-elena-voroncova-bolshoj-postnyj-sbornik-2024-lenivyj-kulinar--324x324.jpg?x32294)
![[Диана Ирова] Праздничный стол за 3 часа (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/diana-irova-prazdnichnyj-stol-za-3-chasa-2022-324x324.png?x32294)
![[Кулинария] [Мария Манахова] Пирог Деревенский (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/kulinarija-marija-manahova-pirog-derevenskij-2021-324x324.png?x32294)
![[Ирина Таро] Курс Зельеварения - Грушевый. Новый! (2022) [dom_ulitki]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/irina-taro-kurs-zelevarenija-grushevyj.-novyj-2022-dom_ulitki--324x324.png?x32294)
![[Надежда Архипова] Синнабоны как в лучших кофейнях (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nadezhda-arhipova-sinnabony-kak-v-luchshih-kofeynyah-2025-324x324.png?x32294)
![[Надежда Архипова] Тот самый Новый год (2025) [Тариф Выпить - закусить]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nadezhda-arhipova-tot-samyy-novyy-god-2025-tarif-vypit-zakusit-324x324.png?x32294)
![[MacBaker][Лилит Аракелян] Пасхальный интенсив (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/macbakerlilit-arakeljan-pashalnyj-intensiv-2024-324x324.png?x32294)
![[Мария Сочилкина] Ферментация урожая (2023) [Ferment in wonderland]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/marija-sochilkina-fermentacija-urozhaja-2023-ferment-in-wonderland-324x324.png?x32294)
![[Яна Нетреба] Курица на каждый день (2025) [Labfood]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yana-netreba-kuritsa-na-kazhdyy-den-2025-labfood--324x324.png?x32294)
![[Светлана Кусова] Травы и специи. Наука и магия (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/svetlana-kusova-travy-i-spetsii.-nauka-i-magiya-2024-324x324.jpg?x32294)
![[Школа Низкоуглеводных Десертов] Зефир без сахара (2025) [ketocake39]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/shkola-nizkouglevodnyh-desertov-zefir-bez-sahara-2025-ketocake39-324x324.png?x32294)
![[Ольга Филатова] Вареная колбаса, сервелаты, цельнокусковые деликатесы. Часть 1 (2025)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-filatova-varenaya-kolbasa-servelaty-tselnokuskovye-delikatesy.-chast-1-2025-324x324.jpg?x32294)
![[Ольга Угрюмова] 35 рецептов полезного печенья (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-ugryumova-35-retseptov-poleznogo-pechenya-2024-324x324.png?x32294)
![[Елена Брянцева] Сборники авторских рецептов (2024) [greentramplin]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-brjanceva-sborniki-avtorskih-receptov-2024-greentramplin-1-1-324x324.png?x32294)
![[Лилия Дроздова] Костюм из бархата (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/liliya-drozdova-kostyum-iz-barhata-2024-324x324.png?x32294)
![[Ольга Данчук, Елена Воронцова] Блины. Оладьи. Вафли (2024) [Ленивый кулинар]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-danchuk-elena-voroncova-bliny.-oladi.-vafli-2024-lenivyj-kulinar-1-1-324x324.png?x32294)
![[hleb.club] Хлеб. Технология и рецептуры. Курс по книге Дж. Хамельмана (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/hleb.club-hleb.-tehnologija-i-receptury.-kurs-po-knige-dzh.-hamelmana-2022-324x324.png?x32294)
![[Екатерина Алехина] KARTOSHECHKA. Новая эра десерта (2026) [cupketik] [Тариф Просто технологические карты]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ekaterina-alehina-kartoshechka.-novaya-era-deserta-2026-cupketik-tarif-prosto-tehnologicheskie-karty-324x324.jpg?x32294)
![[Анна Рей] Удивительные овощи (2023)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anna-rej-udivitelnye-ovoshhi-2023-324x324.png?x32294)
![[Надежда Архипова] Пасхальное чудо 5.0 (2026) [Тариф Пасхальная выпечка]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nadezhda-arhipova-pashalnoe-chudo-5.0-2026-tarif-pashalnaya-vypechka-324x324.jpg?x32294)
![[Вера Дудченко] Время на кухне (2025) [Тариф Самостоятельный]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/vera-dudchenko-vremya-na-kuhne-2025-tarif-samostoyatelnyy--324x324.png?x32294)
![[Ирина Таро] [dom_ulitki] Курс зельеварения Пряности и чатни (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/irina-taro-dom_ulitki-kurs-zelevarenija-prjanosti-i-chatni-2021-324x324.png?x32294)
![[Диана Ирова] Комбо королева заморозки - Летнее меню 2024 + Антикризисное меню 3.0 + Меню классика 6.0 (2024) [Irova.life]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/diana-irova-kombo-koroleva-zamorozki-letnee-menju-2024-antikrizisnoe-menju-3.0-menju-klassika-6.0-2024-irova.life_-324x324.png?x32294)
![[Ольга Бородина] Смузи для красоты и здоровья (2022)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/olga-borodina-smuzi-dlja-krasoty-i-zdorovja-2022-324x324.png?x32294)
![[Александра Варакута] Сборник Блинный (2025) [furshetbox_msk]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandra-varakuta-sbornik-blinnyy-2025-furshetbox_msk--324x324.png?x32294)
![[Кондитерка] [katyaalex77] Коробка печенья (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/konditerka-katyaalex77-korobka-pechenja-2021-324x324.png?x32294)
![[Алексей Онегин] Капуста не всё так просто. Комплект (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksej-onegin-kapusta-ne-vsjo-tak-prosto.-komplekt-2021-324x324.png?x32294)
![[Настя Лисица] Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!» (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nastya-lisitsa-sbornik-vysokobelkovyh-retseptov-zaryazhay-2024--324x324.png?x32294)

Отзывы
Отзывов пока нет.