[Галина Заславская] Цигун для красоты и снижения веса (2024)

Описание

[Галина Заславская] Цигун для красоты и снижения веса (2024)

Программа для восстановления здоровья, снижения веса и омоложения без изнурительного спорта, диет и лекарств

Вам подойдет программа, если:

• у вас есть лишний вес и непринятие своего тела
• жировые отложения на талии, на ногах, в области рук
• отеки на лице и на теле
• не можете отрегулировать режим питания, часто срываетесь
• много морщин, тусклый цвет лица, синева под глазами
• нет сил, в теле – усталость и апатия, ушла радость жизни
• неустойчивый эмоциональный фон: вы живете в напряжении, в стрессе и без конца переживаете

Оздоровительный цигун – это древняя система самопомощи, проверенная веками. Простые упражнения и практики постепенно нормализуют работу всех систем организма и замедляют процессы старения.

Программа мягкого снижения веса и восстановления здоровья с помощью цигун:

1. Оздоровительная цигун-зарядка
Цель:
– запустить энергию во все органы и ткани
– убрать усталость, апатию, плохое настроение
– получить заряд бодрости и энергии для работы на программе по снижению веса
– активировать все 12 энергетических меридианов
– запустить иммунитет, усилить кровообращение и обмен веществ
– запустить поток «ци» во всех клетки тела и все внутренние органы

2. Медитация «Разговор с телом»
Цель:
– принять свое тело и лицо таким, какое оно есть
– посмотреть на свое тело, как на самый мудрый инструмент, совершенный и способный на любые изменения в органах и тканях
– взять тело в союзники, в друзья, чтобы оно помогало следовать курсу на оздоровление
Это мощная настройка и программирование сразу на результат.

3. Активация лимфатической системы для снятия отеков. Лимфодренажный массаж для лица и шеи
Цель:
Пробудить в теле лимфатическую систему и нормализовать отток лимфы для того, чтобы:
– ускорить обмен веществ
– укрепить иммунитет
– убрать лишнюю жидкость, отечность с области лица, шеи и декольте
– сделать кожу заметно более упругой и красивой
– включить в работу мелкие капилляры, благодаря чему кожа приобретет здоровый цвет

4. Цигун и массажные практики для шейно-воротниковой зоны
Цель:
– снять блоки и зажимы в области шеи и плеч
– активировать важные янские меридианы, которые отвечают за здоровье позвоночника, вывод токсинов и обменные процессы
– сбросить эмоциональное напряжение, груз ответственности, «надо и должна» с плеч
– выучить точки снятия головной боли, чувства «тяжелой и затуманенной головы»

5. Красивая осанка. Укрепляем руки и избавляемся от холмика на спине
Цель:
– приобрести красивую осанку
– расправить плечи и ощутить крылья за спиной
– убрать сутулость, сгорбленность, сколиоз
– убрать «горбик» (уплотнение) на задней поверхности шеи
– укрепить глубинные мышцы спины

6. Пищеварительная система
Цель:
– наладить работу всего ЖКТ за счет активации энергетических меридианов пищеварительной системы
– нормализовать вес за счет правильной работы всех органов пищеварительной системы
– нормализовать работу печени, желудка и поджелудочной железы

8. Дыхательные практики для снижения веса
Цель:
– активировать движение ци и крови от головы до ног, особенно в области живота, где образуются жировые отложения и «спасательный круг».
– избавиться от навязчивого чувства голода
– научиться дышать качественно и за счет этого увеличить естественное поступление энергии в теле, не привлекая продукты питания
– увеличить поступление энергии в тело, чтобы произошли изменения на клеточном уровне
– ускорить обмен веществ – клетки начнут получать больше кислорода и питания
– отрегулировать сильные негативные эмоции и перестать их заедать

9. Массаж и практики от второго подбородка
Цель:
– убрать второй подбородок
– убрать зажимы в нижней челюсти и расслабить ее
– расслабить мышцы задней поверхности шеи
– укрепить и удлинить мышцы передней части шеи
– напитать энергией молодости все лицо

10. Цигун и приемы массажа для проблемных зон в области рук, туловища и ног
Цель:
– активировать работу желудка и поджелудочной железы за счет работы с энергетическими каналами
– избавиться от обвислостей на руках, а заодно гармонизировать работу сердца
– очистить канал печени и тем самым убрать отложения на ногах
– активировать меридианы мочевого и желчного пузыря и тем самым убрать отложения в области ягодиц и бедер
– очистить канал селезенки для нормализации работы этого органа

Всего 20 минут занятий в день помогут:

• снизить и стабилизировать вес за счет нормализации работы пищеварительной, дыхательной, нервной, выделительной систем и сухожильно-мышечного аппарата
• сбросить эмоциональное напряжение и стресс, которые приводят к заеданию, перекусам, побегам за сладким и жирным
• уменьшить объемы жировой ткани за счет регулярной активации энергетических каналов печени, желудка, мочевого и желчного пузыря
• усилить обмен веществ и вывод токсинов и продуктов распада из тела, высвободив огромное количество энергии
• нормализовать работу ЖКТ мягким способом с долгосрочным результатом
• снять блоки и спазмы в области шейно-воротниковой зоны, уменьшить болезненные ощущения без лекарств
• омолодить лицо, усилить регенерацию клеток, улучшить цвет лица, повысить тургор кожи
• наполнить тело энергией, ощутить бодрость и радости жизни
• затормозить процессы старения во всем теле

Как такое возможно?

• Упражнения древней китайской медицины
• Упражнения, выверенные 1000 лет практики
• Биоактивные точки
• Бережное воздействие на внутренние органы через массаж биоактивных точек
• Дыхательные упражнения и энергетические каналы
• Восстановление потоков энергии в теле
• Медитации и работа с эмоциями
• Целительная работа с подсознанием через легкие медитации

Автор курса: Галина Заславская

Сайт продажника: https://galinaturetskaya.ru/qigong3.0

Цена с продажника: 8700 руб. 
(пакет "Я сама" 10 занятий)
У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.