[Иматон][Владислав Краснов] Качели самооценки, или Почему мы теряем веру в себя и обесцениваем собственные достижения? (2024)

Описание

[Иматон][Владислав Краснов] Качели самооценки, или Почему мы теряем веру в себя и обесцениваем собственные достижения? (2024)

Карл Роджерс разделил общее отношение к себе на две составляющие: самооценку и самопринятие (самоотношение). Механизм их формирования совершенно различен. Самооценка чаще всего основывается на сравнении своих достижений с достижениями других людей.

Самопринятие же не содержит оценочного компонента, оно является стилем отношения к себе, общей жизненной установкой, сформированной в процессе развития и воспитания.

Зачастую мы путаем два этих понятия, принимая ситуативную самооценку за общее отношение к себе. Но это в корне не верно.

Не существует «золотого стандарта» самооценки, она может изменяться от ситуации к ситуации. Постоянным является отношение человека к самому себе, а именно степень самопринятия и уровень самоценности.

На вебинар приглашаются все, кому интересна данная тема в профессиональном и личностном контексте.

В результате обучения участники смогут:

• понять причины потери веры в себя и обесценивания своих достижений;
• спрыгнуть с качелей самооценки и почувствовать свою внутреннюю опору;
• найти преграды, мешающие здоровому самоотношению, и преодолеть их;
• научиться говорить «нет» в ситуациях, которые складываются не в Вашу пользу;
• сделать первые шаги на пути обретения чувства собственного достоинства и избавления от неуверенности в своих силах.

В программе:

• Самосознание личности и Я-концепция.
• Связь самопознания с отношением к себе. Способы познания себя.
• Самость как выражение психологической целостности, уникальности и неповторимости личности.
• Самооценка как сравнение себя с другими, критерии ее адекватности.
• Психологический практикум: «Понимание и принятие Самости», «Обретение самоценности», «Безусловное принятие себя».

Автор курса: Владислав Краснов

Сайт продажника: https://www.imaton.ru/vebinar/kacheli-samoocenki-ili-pochemu-my-teryaem-veru-v-sebya-i-obescenivaem-sobstvennye-dostizheniya/

Цена с продажника: 1300 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.