[M.Гурьев, Е.Кабацков, А.Марванов] Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения (2023) [Центр Практика]

Описание

[M.Гурьев, Е.Кабацков, А.Марванов] Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения (2023) [Центр Практика]

Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения
Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов

На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в 4D.
Узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность.
Познакомитесь со специальными упражнениями на развитие в тканях упругой отдачи, которые повысят эффективность и безопасность движений не только в тренировках, но и в повседневной жизни.
Мы выясним в чем разница между классическим подходом к телу человека и Холистическим подходом.

Целевая аудитория:

Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.

Структура вебинара:

• Что такое фасция?
• Типы Фасции
• Практика упражнений
• Проведение тестов
• МФР как техника воздействия на фасцию
• Структура и функция фасции
• Фасция и стресс
• Концепция Анатомических поездов
• Практика воздейстия на фасцию через работу снервной системой
• Принципы миофасциальной тренировки — 4D движение
• Применение принципов 4D на примере Поверхностной Фронтальной Линии (ПФЛ).

Автор курса: M.Гурьев, Е.Кабацков, А.Марванов

Сайт продажника: https://www.instagram.com/p/CC8fkBhhYAj/
                 https://www.instagram.com/practica.center/

Цена с продажника: 8500 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 100 руб.