[Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией (2025)

200 

Описание

[Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией (2025)

[Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией (2025)

Курс построен на основе «Метода физиологической саморегуляции состояния» и включает циклическую нагрузку с элементами функциональных нагрузок, дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, медитативные упражнения и китайские оздоровительные методики.

Занятия помогут:

  • снизить давление на 30-40 мм рт. ст;
  • улучшить функциональные аэробные возможности организма;
  • нормализовать холестерин;
  • стабилизировать психоневрологический статус;
  • похудеть;
  • улучшить качество жизни.

5 основных базовых элементов Стабилизации:

  • Рекомендации по питанию (на основании систематического обзора и метаанализа разных диетических подходов в лечении гипертонии, выполненного на базе Немецкого института питания человека, Нутелаль).
    Потенциал снижения давления: до -10 мм рт. ст.
  • Медитативные упражнения и целевые медитативные упражнения (нейрокогнитивные процессы, вызывающие изменения на психическом, корковом и вегетативном уровнях).
    Способствует стабилизации и предотвращает подъемы давления
  • Китайские оздоровительные методики
    Способствуют стабилизации и предотвращают подъемы давления
  • Дыхательные упражнения.
    Потенциал снижения давления: до -8 мм рт. ст.
  • Циклическая нагрузка, с элементами функциональных нагрузок (статодинамический режим работы мышц).
    Потенциал снижения давления: до -12 мм рт. ст.

Курс запускает основные механизмы, которыми наш организм умеет регулировать уровень артериального давления

Дополнительные бонусы и эффекты программы на организм:

  • Курс способствует увеличению эластичности сосудов;
  • Повышает силовую выносливость;
  • Улучшает состав тела;
  • Улучшает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе;
  • Увеличивает минеральную плотность костной ткани и снижает риски для травм и болезней (т.е. остеопороз, саркопения, остеохондроз и др.);
  • В результате самостоятельной работы по алгоритмам курса «СТАБИЛИЗАЦИЯ — управление гипертонией» также происходит профилактика: ИБС, атеросклероза, инфаркта, инсульта, сахарного диабета (особенно II типа), рака, остеопороза, деменции, расстройств тревожно-депрессивного спектра.

Мария Чайковская:

  • врач-кардиолог по велению души. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества.

Старт 26 января 2025 г.

Автор курса: Мария Чайковская

Сайт продажника: https://cardiomaria.com/upravleniye_gipertoniey

Цена с продажника: 17500 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией (2025)”