Описание
[Надежда Андреева] Мягкий детокс для печени и желчного (2026) [Тариф Премиум]
Мягкий детокс для печени и желчного. Тариф Премиум (Надежда Андреева)
![[Надежда Андреева] Мягкий детокс для печени и желчного (2026) [Тариф Премиум] 2 [Надежда Андреева] Мягкий детокс для печени и желчного (2026) [Тариф Премиум]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nadezhda-andreeva-myagkiy-detoks-dlya-pecheni-i-zhelchnogo-2026-tarif-premium.jpg?x69261)
Узнаёте себя?
- Энергия на нуле к обеду
Кофе не спасает. После обеда — сонливость и не работает голова. К вечеру сил только лечь на диван. Это не лень — это метаболический сбой. - Холестерин растёт с каждым годом
Врач говорит о статинах, но вы хотите попробовать через питание и не знаете, с чего начать. - Вздутие и тяжесть в правом боку
Запоры или нестабильный стул. Пищеварение постоянно дает о себе знать. - Вес стоит, диеты не работают
Калории урезаете — а цифра на весах стоит. При инсулинорезистентности, замедленном желчеоттоке, неоптимальной работе печени стандартные диеты бессильны. - Просыпаетесь в 3–4 утра
Ночные пробуждения, поверхностный сон, утренняя разбитость. По биологическим часам 1–3 ночи — это «время печени». - Гормональные качели
Приливы, ПМС, сухость кожи, перепады настроения. Печень метаболизирует эстроген — если она перегружена, гормоны выводятся плохо. - Сезонные аллергии
Глаза слезятся, насморк и чихание. Печень — главный фильтр, очищающий кровь от гистамина. - Дерматиты и экземы
Сухость, шелушения, зуд или высыпания на коже. Если печень не справляется — она выбрасывает токсины через кожу. - Зависимость от сладкого
Руки тянутся после еды за сладеньким. Печень участвует в регуляции сахара в крови. Когда она «устала», сахар скачет.
Очень часто это не разные жалобы, а одна система, которая уже не справляется с нагрузкой так, как раньше. Поэтому начинать стоит не с жесткой диеты, а с того, что реально влияет на состояние: питание, пищеварение, желчеотток, сон и ритм восстановления.
Когда печень, желчеотток и пищеварение перегружены, это отражается не только на анализах
Печень — это не губка, которую надо почистить. Это целая система переработки и выведения. Если желчь густеет, пищеварение работает вяло, а еда и ритм жизни постоянно дают перегруз, тело подает сразу несколько сигналов. Через: сон, вздутие, тягу к сладкому, скачки энергии, холестерин и тяжесть после еды.
Поэтому мы в программе работаем не с одним симптомом, а с основой. Поддерживаем питание, желчеотток, клетчатку, ритм и восстановление. Мягко, без крайностей и без войны с телом.
Программа
1. Предобучение
- Архитектор здоровья – ваша персональная система поддержки
- Урок 1 «Приветствие и ценности курса»
- Урок 2 «Где будет проходить обучение»
- Урок 3 «Анализы как дополнительный инструмент»
- Урок 4 «Что такое детокс и для чего он нужен»
- Урок 5 «Детокс для печени и желчного 3 стадии детокса»
- Урок 6 «Правила эффективного детокса»
- Урок 7 «Путеводитель по программе»
- Урок 8 «Формат работы и команда детокса»
- Урок 9 «Вопросы по модулю»
2. Подготовка к детоксу
- Урок 0 «БОНУС Персональная расшифровка анализов»
- Урок 1 «Практика сканирования тела»
- Урок 2 «Точка А»
- Урок 3 «Постановка цели и намерения на детокс»
- Урок 4 «Режим во время детокса и введение первых ритуалов»
- Урок 5 «Психологическая настройка на детокс»
- Урок 6 «Питание во время детокса»
- Урок 7 «Ревизия на кухне, расхламление»
- Урок 8 «Выбор и закупка продуктов»
- Урок 9 «Подготовка и хранение продуктов»
- Урок 10 «Правила формирования рациона без рецептов»
3. Стадия 1 – Разогрев
- Урок 1 «Настройка на Разогрев»
- Урок 2 «День 1 Гармоничные отношения с едой»
- Урок 3 «День 2 Разогрев лимфы»
- Урок 4 «День 3 Практика центрирования»
- Урок 5 «День 4 Физическая активность»
- Урок 6 «День 5 Компрессы с касторовым маслом»
4. Стадия 2 – Освобождение
- Урок 1 «Настройка на Освобождение»
- Урок 2 «День 6 Голод»
- Урок 3 «День 7 Дыхание и визуализация»
- Урок 4 «День 8 Физическая активность»
- Урок 5 «День 9 Детокс-ванны»
- Урок 6 «День 10 Работа с чувствами»
5. Стадия 3 – Гармонизация
- Урок 1 «Настройка на Гармонизацию»
- Урок 2 «День 11 Очищение внутреннего пространства»
- Урок 3 «День 12 Вес»
- Урок 4 «День 13 Физическая активность»
- Урок 5 «День 14 Будущая Я»
- Урок 6. «БОНУС Добавки для поддержания печени»
6. Подведение итогов
- Запись выпускного с Надеждой Андреевой
- УРОК 1 «ПРАКТИКА СКАНИРОВАНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ»
- УРОК 2 «ТОЧКА Б»
7. Закрепление результата
- Урок 1 «письмо себе»
- Урок 2 «новый контракт и выбор»
- Урок з «как поддержать изменения и новые привычки»
8. База знаний
- 01. Неожиданная связь желчного и гормонального здоровья
- 02. Как поддержать печень и желчный
- 03. Составление заготовок и планирование меню
- 04. Тренировка для улучшения связи с телом
- 05. Метаболическое здоровье
- 06. Перфекционизм и срывы
- 07. Основы питания и КБЖУ
- 08. Суперфуды для печени и желчного
- 09. Функциональные чаи
- 10. Почему нет фокуса на добавках
- 11. Поддержка лимфосистемы
- 12. Подкасты о чувствах
- 13. Работа с чувствами
- 14. Важные показатели холестерина
- 15. Тактика работы с повышенным холестерином
- 16. Нутрицевтики для коррекции уровня плохого холестерина
- Медитации и дыхательные практики
- Тренировки и массаж для детокса
9. Эфиры
- 1. Эфир с Надеждой Андреевой. Подготовка к питанию
- 2. Групповая встреча-разбор с кураторами-нутрициологами
- 3. Сессия вопрос ответ с врачом Лилией Геппа.
Автор курса: Надежда Андреева
Сайт продажника: https://nadyaandreeva.com/softdetox
Цена с продажника: 32990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 690 руб.

![[Александр Добромиль] Программа YOUR FIT HOME (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandr-dobromil-programma-your-fit-home-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Денис Борисов] NeuroHacking. Активация связей (Золото)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/denis-borisov-neurohacking.-aktivacija-svjazej-zoloto-324x324.jpg?x69261)
![[Екатерина Андреева] Основные показатели здоровья какие анализы сдавать и как их читать](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ekaterina-andreeva-osnovnye-pokazateli-zdorovja-kakie-analizy-sdavat-i-kak-ih-chitat-324x324.jpg?x69261)
![[Ревитоника] Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья [Лилия Гарипова] (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/revitonika-visceralnyj-samomassazh-dlja-strojnosti-i-zdorovja-lilija-garipova-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Лидия Орловская] Ум может обмануть, а вот тело-никогда (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/lidija-orlovskaja-um-mozhet-obmanut-a-vot-telo-nikogda-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Этель Аданье] Revive 1.0-Супер-омолаживающая экспресс-программа для лица и тела (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jetel-adane-revive-1.0-super-omolazhivajushhaja-jekspress-programma-dlja-lica-i-tela-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Наташа Сведовая] Женский марафон Мата (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/natasha-svedovaja-zhenskij-marafon-mata-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Елена Шапаренко] Гормональная трансформация [Продвинутый]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/elena-shaparenko-gormonalnaja-transformacija-prodvinutyj-324x324.jpg?x69261)
![[Оганян] Очищение организма](https://freekurses.site/wp-content/uploads/oganjan-ochishhenie-organizma-2019-324x324.jpg?x69261)
![[AST production] Восстановление нервной системы](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ast-production-vosstanovlenie-nervnoj-sistemy-324x324.jpg?x69261)
![[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание](https://freekurses.site/wp-content/uploads/viktor-luganskij-kak-izbavitsja-ot-boli-v-spine-i-shee.-dvizhenie-dyhanie-i-pitanie-324x324.jpg?x69261)
![[Jeff Cavaliere] AthleanX - Xtreme AX-2 (Week 1-12)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/jeff-cavaliere-athleanx-xtreme-ax-2-week-1-12-324x324.jpg?x69261)

![[Доктор Макарова] Секс с проституткой. Что делать (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/doktor-makarova-seks-s-prostitutkoj.-chto-delat-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Grand Secret] Тайский массаж головы (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/grand-secret-tajskij-massazh-golovy-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Андрей Дуйко] Здоровье, молодость, красота и обряд сюрприз (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/andrej-dujko-zdorove-molodost-krasota-i-obrjad-sjurpriz-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Наташа Сведовая] Пособие Основы очищения организма](https://freekurses.site/wp-content/uploads/natasha-svedovaja-posobie-osnovy-ochishhenija-organizma-324x324.jpg?x69261)
![[Евгения Дмитриченко] Фейс фитнесс 10min4beauty (Этап 1+Этап 2) (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/evgenija-dmitrichenko-fejs-fitness-10min4beauty-jetap-1jetap-2-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Артём Бразговский] Рост мышечной массы (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/artjom-brazgovskij-rost-myshechnoj-massy-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Анастасия Лунегова] Reforma (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anastasija-lunegova-reforma-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Никита Русанов] Запределом биохакинга 2.0 (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nikita-rusanov-zapredelom-biohakinga-2.0-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Игорь Атрощенко] Мануальная терапия грыж шейного отдела позвоночника. Прямая техника (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/igor-atroshhenko-manualnaja-terapija-gryzh-shejnogo-otdela-pozvonochnika.-prjamaja-tehnika-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Виталий Вильков] 1000 приседаний. Техника комплексного оздоровления в домашних условиях](https://freekurses.site/wp-content/uploads/vitalij-vilkov-1000-prisedanij.-tehnika-kompleksnogo-ozdorovlenija-v-domashnih-uslovijah-324x324.jpg?x69261)
![[Кэтрин Прайс] Витамания. История нашей одержимости витаминами](https://freekurses.site/wp-content/uploads/kjetrin-prajs-vitamanija.-istorija-nashej-oderzhimosti-vitaminami-324x324.jpg?x69261)
![[Yougifted] Анастасия Завистовская - Королевская осанка (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yougifted-anastasija-zavistovskaja-korolevskaja-osanka-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Отм Калабрес] Комплекс тренировок 21 Day Fix EXTREME Real Time](https://freekurses.site/wp-content/uploads/otm-kalabres-kompleks-trenirovok-21-day-fix-extreme-real-time-324x324.jpg?x69261)
![[Игорь Атрощенко] Быстрые техники лечения суставов через рецепторное переобучение мозга](https://freekurses.site/wp-content/uploads/igor-atroshhenko-bystrye-tehniki-lechenija-sustavov-cherez-receptornoe-pereobuchenie-mozga-324x324.jpg?x69261)
![[Тошики Фукуцудзи] Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/toshiki-fukucudzi-japonskaja-sistema-ozdorovlenija.-metod-fukucudzi-2019-324x324.jpg?x69261)
![[@etoproketo] Пошаговое пособие для похудения (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/etoproketo-poshagovoe-posobie-dlja-pohudenija-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Игорь Атрощенко] Как лечить шею,если всё перепробовал (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/igor-atroshhenko-kak-lechit-shejuesli-vsjo-pereproboval-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Андрей Поздеев] Программа снижения веса «Врожденная система стройности» (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/andrej-pozdeev-programma-snizhenija-vesa-vrozhdennaja-sistema-strojnosti-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Goltis] Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/goltis-gimnastika-dlja-glaz.-kompleks-uprazhnenij-dlja-vosstanovlenija-i-uluchshenija-zrenija-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Денис Борисов] Биохакер - искусство усиления своего биологического потенциала (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/denis-borisov-biohaker-iskusstvo-usilenija-svoego-biologicheskogo-potenciala-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Макс Погорелый] 10 опасных последствий пищевой зависимости и как из нее выйти](https://freekurses.site/wp-content/uploads/maks-pogorelyj-10-opasnyh-posledstvij-pishhevoj-zavisimosti-i-kak-iz-nee-vyjti-324x324.jpg?x69261)
![[Галина Ткаченко] Свободное тело (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/galina-tkachenko-svobodnoe-telo-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Стейси Симс, Селен Йигер] Безжалостный курс тренировок для целеустремленных (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/stejsi-sims-selen-jiger-bezzhalostnyj-kurs-trenirovok-dlja-celeustremlennyh-2019-324x324.jpg?x69261)
![[Анастасия Бурдюг] Super Лицо Pro-гимнастика для лица и спины](https://freekurses.site/wp-content/uploads/anastasija-burdjug-super-lico-pro-gimnastika-dlja-lica-i-spiny-324x324.jpg?x69261)
![[Марта Николаева-Гарина] Гладкая и свежая кожа (2018)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/marta-nikolaeva-garina-gladkaja-i-svezhaja-kozha-2018-324x324.jpg?x69261)
![[Алесь Улищенко] Faceplastic-2.0. Продвинутый уровень (2019)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/ales-ulishhenko-faceplastic-2.0.-prodvinutyj-uroven-2019-324x324.jpg?x69261)

Отзывы
Отзывов пока нет.