[Никита Игошев] Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца (2025)

80 

Описание

[Никита Игошев] Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца (2025)

[Никита Игошев] Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца (2025)

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда.

Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во время похудения, прочитаете о мифах и предубеждениях, замедляющих и откатывающих процесс, научитесь формировать свое тело, словно созданное из пластилина, создадите тот образ жизни, в котором именно вам будет комфортно, добьетесь фигуры своей мечты!

Никита Игошев — дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. Живя в маленьком городе на севере России и работая инженером, сбросил 30 кг за 4 месяца и пришел в идеальную физическую форму. Затем целенаправленно набрал вес и сбросил его снова, зафиксировав все нюансы в книге.

Формат pdf, epub.

Автор курса: Никита Игошев

У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Никита Игошев] Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца (2025)”