[Регина Доктор] Метаболическая перезагрузка за 7 дней (2025)

120 

Описание

[Регина Доктор] Метаболическая перезагрузка за 7 дней (2025)

[Регина Доктор] Метаболическая перезагрузка за 7 дней (2025)

Программа курса:

День 1: Диагностика и определение вашего метаболического профиля

  • Меню на 7 дней для перезагрузки. Метаболическая тарелка.
  • HIIT режим жиросжигающей активности и митохондриального восстановления.

День 2: Вебинар «Метаболизм для качества тела»

  • Метаболизм и обмен веществ- 4 уровня регуляции
  • Метаболические трекеры — что движет здоровьем, отслеживаем и нормализуем
  • Причины метаболического сбоя. Инсулинорезистентность как ускоритель старости
  • Снижение веса для метаболического здоровья
  • Метаболическая адаптация — проблема отката и застоя веса
  • «Метаболический HIIT» — специальные режимы физической нагрузки для метаболического здоровья

День 3: Биоритмы и гормональная перезагрузка

День 4: Вебинар «Метаболизм для омоложения и оздоровления».

  • Метаболически активная ткань для продления молодости
  • Система активации митохондрий для оздоровления
  • Системное здоровье через метаболизм: кишечник, щитовидная железа, печень, нервная система, иммунитет
  • Питание для метаболического здоровья- антивоспалительная тарелка
  • «Личный план метаболического восстановления»

День 5: Главные метаболические дирижеры: печень, желчный пузырь, кишечник.

День 6: Специальные режимы физической активности для метаболической перезагрузки организма.

  • 3 вида экспресс тренировок с мгновенным эффектом.

День 7: Антивоспалительный день.

  • Психо-метаболическая перезагрузка. Методы коррекции хронического стресса.
Автор курса: Регина Доктор

Сайт продажника: https://iipm.ru/perezagruzka

Цена с продажника: 3900 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 120 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Регина Доктор] Метаболическая перезагрузка за 7 дней (2025)”