[Татьяна Дудина] Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

Описание

[Татьяна Дудина] Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

Курс “Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру” вы можете скачать практически бесплатно.

• Надоело некрасиво сутулиться?
• Растет “вдовий горб”?
• Не хотите выглядеть “верблюдом”?
• Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
• Скованность убивает вашу внешность?

Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу

• за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
• пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения

Что вас ждет на курсе:

• Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР;
• Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник;
• Гимнастика на супинацию – разворот – плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча;
• Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза;
• Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения;
• Активизация кровообращения для красоты и здоровья;
• Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока.

Автор курса: Татьяна Дудина

Сайт продажника: https://yogadudina.ru/course1_osanka

Цена с продажника: 2800 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.