[Татьяна Сахарчук] Стопы, Колени, ТСБ (2020)

Описание

[Татьяна Сахарчук] Стопы, Колени, ТСБ (2020)

Курс «Стопы, Колени, ТСБ» вы можете скачать практически бесплатно.

Данный курс для тех, кто хочет через движения и мануальные техники самостоятельно скорректировать анатомические и функциональные нарушения своих стоп, коленей и тазобедренных суставов. Курс состит из 16 уроков по 4 кажду неделю продолжительностью до 30 минут.

Уроки двух типов:

· теоретический: анатомия, биомеханика, мануальные коррекционные техники
· практический: осознанные движения и улучшение паттерна ходьбы.

Анатомия стопы через пальпацию, визуальная диагностика нарушений стопы, внутрикостная коррекция костей стопы и связочная коррекция по патеррну шага.
Самомассаж голени, движения направленные на улучшение управления пальцами ног и голеностопом, разделение работы пальцев ног, направленные на восстановление сводов стопы.

Анатомия и биомеханика тбс, внутрикостная и связочные коррекции, работа со связками сустава, влияние стопы, внутренних органов и внчс на подвижность тбс.

Движения напраленные на улучшение подвижности тбс в сгибании/разгибании, отведении/приведении и вращении без вертикальной нагрузки. Разделение работы тбс от движения таза.

Анатомия коленного сустава через пальпацию, влияние надколенника на сустав, работа со связками колена, внутрикостная и связочная коррекция, влияние пальцев ног, сводов стопы, подвижность тбс на коленные суставы.

Движения направленные на улучшение подвижности коленного сустава, формирование физиологического движения в коленном суставе без нагрузки и с нагрузкой.

Лимфодренаж всего тела, коррекция оберегательных доминант, сформированных в результате травмы области ног и таза.
Комплексные уроки с акцентом на укрепление мышц стоп, колен и тбс в целостных движениях, а также улучшение паттерна ходьбы.

Автор курса: Татьяна Сахарчук

Сайт продажника: http://www.smts.by/e/97465-stopyi-koleni-tbs

Цена с продажника: 2970 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.