[Валентина Пуляхина] Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core (2026) [Bullet Fitness]

150 

Добавлен: 13.08.2026

Описание

[Валентина Пуляхина] Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core (2026) [Bullet Fitness]

Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core [Bullet Fitness] [Валентина Пуляхина]

[Валентина Пуляхина] Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core (2026) [Bullet Fitness]

Моя авторская программа коротких прицельных тренировок на глубокие и поверхностные мышцы живота и спины. Более 1000 женщин уже успели пройти этот формат в рамках Волшебного пенделя!

15 минут, и вы отработали свой глубокий кор так, как не отрабатываете за час в зале. Потому что мы включаем не только те мышцы, что видно снаружи, но и глубокие — те, что держат позвоночник и делают живот плоским изнутри.

Кому подойдёт:

  • Хотите подтянутый живот, но нет часа в день
  • Ваш живот выпирает, особенно после еды
  • После родов живот не восстановился
  • Слабая поясница, болит спина и крестец
  • Хотите ровную осанку и красивый силуэт

Что вы получите:

6 изменений, которые дают глубокие мышцы кора

  1. Крепкий подтянутый живот
    – За счет работы с глубокими мышцами кора ваш живот становится плоским не только визуально, но и функционально.
  2. Тонкая талия и красивая линия силуэта
    – Короткие прицельные упражнения направлены на укрепление поперечной мышцы живота, которая создает эффект корсета.
  3. Ровная осанка
    – Когда кор слабый, плечи уходят вперед, а живот вываливается наружу, тренировки помогут укрепить мышцы и отстроить тело.
  4. Сильная поясница, Избавление от болей в спине
    – Крепкий кор принимает на себя 80% нагрузки, которую обычно берет на себя хрупкая поясница.
  5. Меньше складок на спине
    – Уходят некрасивые валики в области бюстгальтера и под лопатками.
  6. Ощущение Стержня внутри и сильное тело
    – Вы чувствуете не усталость, а прилив силы и внутренний стержень, который держит все ваше тело.
Автор курса: Валентина Пуляхина

Сайт продажника: https://my.bullet.fitness/ExpressCore
 
Цена с продажника: 3490 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 150 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на «[Валентина Пуляхина] Экспресс-тренировки для сильного кора, плоского живота, красивой осанки Express Core (2026) [Bullet Fitness]»