[Вера Дудченко] Время на кухне (2025) [Тариф Самостоятельный]

190 

Категория: Метка:

Описание

[Вера Дудченко] Время на кухне (2025) [Тариф Самостоятельный]

[Вера Дудченко] Время на кухне (2025) [Тариф Самостоятельный]

Курс, который поможет внедрить удобную систему организации на кухне. Освободите свое время. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Сэкономьте ваши деньги. Ведь достаточно всего 20 минут в день, и сбалансированное питание для всей семьи – гарантировано!

Для кого курс:

  • Мамы, которым надоело тратить время и силы на кухне
    Результат: появится уверенность, что у вашей семьи всегда будет здоровая еда. При этом у вас появится дополнительные 15-20 часов в неделю на себя, отдых, свою работу и реализацию.
  • Работающие девушки, которые хотят сделать свое питание более здоровым
    Результат: рацион станет более сбалансированным. Научитесь готовить быстро и вкусно даже в условиях большого количества работы. Станете меньше тревожиться по поводу еды.
  • Нутрициологи, которые хотят внедрить в работу новые инструменты
    Результат: сможете учить клиентов системе планирования и заготовок. Получите базу рецептов.

Программа курса:

0 неделя. Планирование здорового рациона

  • выберете вид планирования, который подходит именно вам
  • узнаете о 20% инструментов здорового питания, которые влияют на 80% результата
  • узнаете о мифах и правде о здоровом питании

1 неделя. Тайм-менеджмент на кухне

  • Подберете инструменты планирования, чтобы экономить время
  • Сделаете питание более здоровым
  • Составите свою систему организации на кухне и перестанете выбрасывать продукты

2 неделя Заготовки

  • Научитесь делать заготовки как в ресторане
  • Поймете принципы заморозки и разморозки разных продуктов и блюд
  • Сделаете питание семьи разнообразным с помощью системы «конструктор»

3 неделя. Как готовить, если некогда готовить

  • Организуете готовку, чтобы все успевать
  • Сократите время на кухне
  • Обеспечите себе разнообразное питание, не упахавшись при этом

4 неделя. Разнообразие рациона по максимуму

  • Научитесь безопасно ферментировать продукты
  • Внедрите разнообразие гарниров из круп и узнаете, как их приготовить вкусно
  • Сделаете рацион максимально здоровым для своей семьи

Тариф Самостоятельный:

  • 4 недели
  • 2 живых вебинара
  • 8 лекций в записи
  • Короткие видеоуроки и практические задания
  • Сборник с 20+ рецептами заготовок
  • Гайд 50 идей для заготовок и 150 блюд из них
  • Сборник рецептов по сложным углеводам
  • Сборник рецептов по ферментации
  • Дополнительная лекция по нутрициологии в реальной кухне.
Автор курса: Вера Дудченко

Сайт продажника: https://veradudchenko.ru/vremya_nakukhne

Цена с продажника: 19990 руб.

У нас Вы можете приобрести всего за 190 руб.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Вера Дудченко] Время на кухне (2025) [Тариф Самостоятельный]”